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健康百岁,保健医学的研究、普及是关键
发布时间:2014-04-21  |  查看率:1497  |  作者:互联网

一、健康百岁 保健医学的研究、普及是关键

治疗医学对提高人的寿命起了很大的作用,甚至到今天也依然起着非常巨大的作用,然而人均寿命的发展也证明了,想要健康一百岁,光靠治疗医学是不够的,保健医学的研究、普及才是关键。

1、保健医学是第四医学

刘教授将医学划分为4大块,第一医学是治疗医学,包括中医等在内的传统医学以及17世纪以来发展起来现代医学都属于第一医学。第二医学则是预防医学,主要解决的是传染病和流行病的问题。第三医学是康复医学,人在生病、残疾或遭遇意外后,帮助身体功能实现恢复的都属于康复医学,其目的是提高生活质量。第四医学即保健医学,包含了营养学、运动医学、心态学、中医学、膳食、环境、空气、水、个人性格及生活习惯、食品、保健品等诸多内容。

刘教授表示,治疗、预防、康复三大医学建立在专业技术基础上,注重的是疾病发生后的补救措施,这三门医学在人类生命科学历史的进程中发挥了非常重要的作用,甚至到目前为止,人类的健康还依赖于这三大医学。

然而从中国人均寿命的发展阶段来看,当人均寿命达到75-85岁这个阶段,治疗手段在人类健康长寿忠所起的作用越来越小。未来的人均寿命增长将更多取决于保健医学的普及、食品安全的控制以及环境质量的提升等因素。正因为保健在健康长寿中所起的作用越来越,刘教授将保健医学定义为第四医学。 

和大众习惯的治疗医学不同,保健医学建立在第一、二、三医学的基础上,强调自我防护、自我保健,并且把自我防护、自我保健贯穿于生命全过程(健康阶段、亚健康阶段和疾病阶段)的一门医学。保健医学的根本在于依托科学的知识和方法,借助于人的自我意识,自我主动干预,实现健康百岁。

2、正确区分保健医学与治疗医学、保健品与药品、治疗效果与理效果

对于保健医学,大众的认识存在诸多混乱的地方。刘教授认为,想要清除错误的认识,大众需要区分保健医学与治疗医学、保健品与药品以及治疗效果与理效果三大关系。

首先是保健医学与治疗医学的关系。许多人将保健看做是治疗医学的一部分或者是辅助手段。而在刘教授看来,治疗医学是不能替代保健医学的,同样的保健医学也不能取代治疗医学。人们在生病的时候,该看的病还得看,该吃的药也不能停。而该采取的保健医学干预手段也不能少。

治疗医学和保健医学都是为人的健康服务的,但从四个方面两者有很大的区别:在目标上,治疗医学的目标是减轻痛苦、稳定病情、抢救生命、康复功能,而保健医学的目标是预防、延缓、阻断、修复乃至实现逆转;在方法上,治疗医学采用的是药物、手术等方法,效果快但有副作用,一般不能长期使用,而保健医学采用食品、保健食品、营养品、运动、膳食、中医中药植物、物理科学方法,无副作用,效果慢,但可以长期使用;在主体上,前者医疗机构和医务人员是实施的主体,患者将健康交给了医务工作,而保健医学的实施主体是自己,你要对自己的健康自我把控、自我实施保健和干预;在阶段上,治疗医学是发病后采取的被动补救措施,而保健医学则是自己主动把控的自我保健、自我干预,贯穿在整个生命的全过程。

其次是保健品与药品的关系。日常生活中,时常有人会用保健品替代药品使用,出问题后又指责保健品虚夸害人,进而完全排斥。药品是疾病发生时治疗用的,大多为化学合成或化学提取,对慢性病大多治症、治表,很少能除根断源,见效快但往往有副作用而保健品大多是营养补充剂、植物、中药、食用菌等,效果虽慢,一旦调理好可除根防源,而且没有副作用,十分安全,可长期使用。因此,刘教授强调,保健品不能替代药品,同样药品也不能取代保健品。

效果也是保健品与药品必须理清的关系之一。药品具有疗效是众所周知的,但保健品在使用和宣传时却往往不允许提效果。刘教授认为这样简单的区分是不对的。药品有治疗的效果,而保健也有调理的效果。两者最大的区别在于来源不同、见效快慢不同、安全性不同以及作用的靶向不同

3、保健医学与健康管理

随着社会对保健医学的关注越来越高,许多人将保健医学与健康管理等同起来。但刘教授表示,这两者既有关联又有区别

保健医学作为一项专门的医学,涉及的是具体的、专业的问题。而健康管理则分微观与宏观两大层面。微观上,它是个人或家庭对自身健康的管理,保健医学则是微观健康管理的落脚点和基础。宏观上,它是全民大众的事,它需要国家政府的导向、支持、普及、宣教、监管以及各级组织的参与。技术上需要相关部门的研究,应用上需要全面普及、教育,是政府从宏观上进行公共管理。因此,保健医学与健康管理既有区别又有关联,两者互补、互,不能缺失。

当前,在国家政府宏观管理不到位的情况下,我们大众个体实施的健康管理一定是微观的健康管理。就是用保健医学的知识和方法对个体健康进行科学系统的自我保健、自我干预的一种管理方法。